¡El mes de junio está lleno de variedad y color cuando se trata de frutas y verduras! Las frutas y verduras de junio son frescas, deliciosas y están llenas de nutrientes que benefician nuestra salud.

Una de las frutas más populares de junio es la fresa. Las fresas son jugosas, dulces y llenas de vitamina C, perfectas para disfrutar solas o en postres como tartas o batidos. Además, son ricas en antioxidantes que ayudan a prevenir enfermedades y mantener nuestra piel sana y radiante. Las fresas son tan versátiles que se pueden incorporar en una variedad de platos desde ensaladas hasta salsas para acompañar carnes.

Otra fruta que no puede faltar en nuestra lista de frutas y verduras de junio es el melocotón. Los melocotones son jugosos, aromáticos y deliciosos al natural o en conservas como mermeladas o compotas. Son ricos en fibra, vitamina A y potasio, nutrientes que ayudan a mantener nuestra salud en óptimas condiciones. Los melocotones son ideales para disfrutar en desayunos, meriendas o como ingrediente estrella en platos dulces o salados.

En cuanto a verduras, el calabacín es una excelente opción para incluir en nuestra dieta durante junio. El calabacín es bajo en calorías, rico en fibra y contiene vitaminas como la A, C y K. Se puede consumir crudo en ensaladas, asado al horno o a la parrilla, o cocido en sopas y guisos. Es una verdura muy versátil que aporta una textura suave y un sabor delicado a nuestros platos.

Las frutas y verduras de junio son una excelente opción para incluir en nuestra dieta diaria. No solo son deliciosas, sino que también aportan una gran cantidad de nutrientes que benefician nuestra salud. Así que aprovecha la temporada de junio y disfruta de todas las opciones frescas y coloridas que este mes tiene para ofrecer. ¡Las frutas y verduras de junio te están esperando para que las disfrutes!

Todas las frutas y verduras frescas y de las mejores calidades las podréis encontrar en nuestras tiendas físicas o en nuestra tienda online www.montepinoseleccion.es . Siempre seleccionadas por nuestros expertos para que las disfrutéis en su máxima potencia.