Cada mes tiene sus propios alimentos aconsejables y esta vez le toca a junio. Es importante conocer qué alimentos están en su mejor momento y aprovechar para comerlos cuando más frescos y mejores condiciones tienen.
De cada grupo hay alimentos destacados este mes. Os contamos cuáles:
Este mes hay que aprovechar y comer albaricoque, breva, cereza, ciruela, frambuesa, fresa-fresón, higo, melocotón, melón, nectarina, níspero, paraguaya y sandía. Este sería el top de las frutas de verano.
Pero también hay varias frutas que aunque las veamos de manera natural durante todo el año este mes de junio es cuando verdaderamente están en su auge, como el aguacate, el limón, la pera o el plátano.
VERDURAS Y HORTALIZAS DE JUNIO
En cuanto a las verduras también tenemos una gran variedad para este mes, con las que crearemos nuestras comidas de verano:
Acelga, ajo, brócoli, calabacín, calabaza, cebolla, coliflor, espárrago verde, espinaca, judía verde, lechuga, nabo, pepino, pimiento, puerro, rábano, remolacha, repollo, tomate y zanahoria.
Aquí de nuevo nos encontramos con verduras y hortalizas que están disponibles durante todo el año pero su mejor época de nuevo es esta.
Si sois más de pescados aquí está vuestra selección:
Anguila, atún, bacaladilla, bogavante, bonito, boquerón, cabracho, camarón, carpa, centollo, cigala, fletán, jurel, langosta roja, langostinos, liba, mejillones, merluza, mero, nécora, ostras, palometa, perca, percebe, pez espada, raya, rodaballo, salmón, sardina, tiburón y trucha.
Y por último, si sois más de carnes aquí está vuestra selección:
Cerdo, conejo, cordero, criadillas, gallina, mollejas, pollo, ternera y vaca.
En nuestros establecimientos podréis encontrar estos alimentos, frescos y de la mejor calidad. Además, si tenéis dudas nuestros expertos os las resolverán para saber en qué momento están más óptimos estos productos de junio. Y si sois más de comprar online podéis hacerlo en nuestra tienda www.montepinoseleccion.es
