Productos de temporada

¿Hartos de tantas comilonas? ¿Con ganas de volver un poco a la rutina de comidas más sanas y ligeras? Después de los excesos navideños va apeteciendo recuperar un poco la figura y desintoxicarse de los grandes festines que nos hemos pegado estos días de atrás. Hemos comido con placer, pero nuestro cuerpo nos pide cambio.

En Monte Pinos Selección somos muy fans de los productos de temporada y, enero, nos trae algunos ideales para ponernos en forma y cuidarnos un poquito más. Tenemos una gran variedad para que puedas comenzar el año con energía y vitalidad.

Alimentos como el arándano rojo, muy bueno para curar la cistitis u otras infecciones urinarias, la pera conferencia que actúa como diurético ayudando a evitar la retención de líquidos, la lubina, el salmón, las gambas y el bogavante, de gran valor nutritivo, son algunos de los productos que podríamos destacar.

Las frutas y las verduras son alimentos esenciales en una dieta saludable. es aconsejable tener en cuenta qué frutas y verduras deberíamos comer en función de la época. Ahora, en la estación que estamos, invierno, los expertos aconsejan consumir productos como el kiwi, el limón, la mandarina y la naranja. Las verduras de temporada de los meses de invierno son la acelga, la alcachofa, el brócoli, el cardo, la coliflor, la escarola, la espinaca, el guisante, el haba, el puerro, el repollo y la zanahoria. Desde luego no será por variedad.

Hay alimentos que se pueden consumir todo el año pero que ahora están también en su mejor momento. Es el caso por ejemplo de la piña, un alimento que tiene un gran contenido en fibra, muy rico en vitaminas C, B1 y B6, y, además, favorece también la injerencia de proteínas.

Además, son muchos los productos que al final se aconsejan consumir todo el año porque aportan vitalidad. Nada como ayudar a comenzar el año con energía, por lo que os aconsejamos consumir alimentos como huevos, verduras de hoja verde, cereales integrales y legumbres, frutos secos, y carnes magras y pescados, entre otros.

No lo dudéis, acercaros a Monte Pinos Selección y encontraréis los mejores productos de temporada, o en nuestra tienda online www.montepinoseleccion.es