Qué comer cuando se tiene colesterol alto.
Desde Monte Pinos Selección queremos recomendar una serie de alimentos que ayudarán a mantener el colesterol a raya, o en su defecto, disminuirlo lo máximo posible. Hemos preguntado a algunos […]
Qué comer en la playa o piscina.
Llega el verano y con él los tiempos de playa o piscina ¡o ambas para los más afortunados! Son ratos de ocio y descanso en los que despreocuparse de la […]
Qué comer para mantenernos hidratados en verano
Durante la estación veraniega el cuerpo tiende a deshidratarse más de lo habitual debido al calor y a la mayor expulsión de líquidos del cuerpo. Para prevenir golpes de calor […]
Smoothies y batidos en casa
Batidos y smoothies llevan unos años instalados en los menús de las cafeterías y bares más “in”, y a ellos se ha unido el movimiento “detox”, que promueve el uso […]
5 Platos de verano rápidos de hacer
El verano es una época de vacaciones, y que muchos utilizan para disfrutar de familia y amigos el mayor tiempo posible. Para ello, estaría bien poder reducir el tiempo que […]
Alimentos de temporada de verano.
La importancia de consumir alimentos de temporada está sobradamente repetida en todos los consejos de los nutricionistas pero también de los gastrónomos. El sabor, aroma, textura y calidad de las […]
Aliméntate para tomar el sol.
Llega el calor y con él, los días de planes en terrazas, las tardes de piscina o las escapadas a la playa. Son momentos divertidos en los que recargamos pilas […]
Cómo congelamos los alimentos.
Congelar alimentos es una técnica de gran ayuda en el día a día de cualquier cocina. Es imprescindible para aquéllos que desean planificar sus comidas, y muy necesaria, precisamente, para […]
La operación bikini: la NO dieta
Se acerca el verano y, cómo no, las ganas de sol, playa y piscina. Todos nos preocupamos por llegar a las vacaciones con buen aspecto y ya está aquí la […]
Cómo combatir la astenia primaveral
Dicen que la primavera la sangre altera. Son muchos los que se quejan de falta de energía, agotamiento o apatía. Es la llamada astenia primaveral, y parece ser que la […]