CAFÉ Y SUS BENEFICIOS
Todos sabemos que para empezar bien la mañana es imprescindible una taza de café, da igual si es molido, en monodosis o soluble. Lo importante es que sea un buen […]
¡PAN! TIPOS Y CARACTERÍSTICAS
¡Para amantes del pan!
Desde el confinamiento nos hemos vuelto expertos en hacer pan, tipos de harina, con semillas, sin semillas… hasta ¡sin levadura!, porque, como sabemos, se agotaron todas las […]
ALCACHOFA Y SUS CINCO BENEFICIOS
Se acerca el verano, y después de las torrijas de Semana Santa, nos queremos cuidar más y empezar con la ‘operación bikini’ ¿qué alimento es el líder en un plan […]
REAL FOOD, ¿SABES LO QUE ES?
El movimiento Real Food o, traducido, ‘comida real’, es un estilo de vida que se basa en comer alimentos lo menos procesados posible.
Tiene como objetivo mejorar la salud a través […]
¿QUÉ SON LOS ANTINUTRIENTES?
Los antinutrientes son sustancias que encontramos de forma natural tanto en alimentos de origen vegetal como de origen animal. Actualmente, y gracias a la información de la que disponemos, su mala […]
RECETAS GOURMET EN CASA
La comida gourmet es algo que a muchos llama la atención, y además de comerla en restaurantes también podemos crear nuestras propias recetas gourmet caseras. Lo ideal es hacerlas de […]
ALIMENTOS EN LA NEVERA; ¿CUÁLES DURAN MÁS?
En los tiempos que vivimos intentamos evitar las aglomeraciones de personas, y una de esas situaciones es ir a hacer la compra. Por eso, saber qué alimentos en la nevera […]
COMIDA DE RECICLAJE
Debido a la espectacular nevada que ha caído en gran parte de España y particularmente en Madrid son muchos los supermercados que no se han podido abastecer como habitualmente. Por […]
DEPURAR DESPUÉS DE NAVIDAD
Después de dos semanas de excesos nuestro cuerpo necesita depurar después de Navidad. Necesitamos volver a una rutina de alimentación equilibrada y saludable para incluso perder los kilitos que se […]
REGALOS GOURMET
Uno de los regalos más agradecidos es la comida, y si son regalos gourmet todavía mejor. Si conocemos a la persona y sus gustos regalar delicatessen gourmet es una opción […]